“大夫，我睡眠總不好，您說該怎么辦呢？” 　　“你可以在臨睡前喝上一杯牛奶或吃上一個蘋果。” 　　“可是，半年前您不是告訴我說臨睡前不要吃東西嗎？”“是……說過，但從那時起醫　　學又往外遇前發展了一大步呵！”　

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