徵信社,徵信
所需材料:
雙色甘藷2個
碎洋蔥10g
胡椒粉少許
蝦仁4粒
西洋芹10g
起士粉100g
蘭花蚌40g
洋菇丁10g
麵糊少許
製作方法:
1.將甘薯進160度烤箱烤30分鐘後取出放涼備用。
2.熱一鍋水下蘭花蚌及蝦仁川燙備用。
3.熱一平底鍋爆香洋蔥後,加入西芹丁、洋菇丁、水、胡椒粉及海鮮料拌勻,再加少許鹽調味並勾芡備用。
4.地瓜起鍋,對開後中間挖空,並放入適量作法3,再放上起士粉後,入烤箱以180℃烘烤10分鐘
即可。
全站熱搜